El bolso de la maternidad se arma alrededor de la semana 35, porque después uno no quiere estar pensando en eso. La lista que sigue está ordenada en tres partes: lo de la mamá, lo del bebé y los papeles. Al final, lo que casi todo el mundo lleva de más.
Documentos (esto va primero)
- Carné de identidad de la mamá y del papá o acompañante
- Carné de control del embarazo y últimos exámenes
- Credencial de Isapre o Fonasa
- Plan de parto, si lo tienes
Deja este sobre en el mismo lugar del bolso siempre. Es lo primero que te van a pedir.
Para la mamá
- Dos o tres camisones o pijamas con abertura adelante, para amamantar
- Bata y pantuflas o calcetines antideslizantes
- Sostenes de lactancia y protectores mamarios
- Calzones desechables o de algodón que puedas desechar
- Toallas higiénicas post parto
- Artículos de aseo personal, toalla, secador si lo usas
- Cargador de celular con cable largo, el enchufe siempre queda lejos
- Ropa cómoda para volver a casa (talla de embarazo de seis meses, no la de antes)
Para el bebé
Acá es donde más se exagera. Lo que realmente se usa en dos o tres días de hospitalización:
- 4 a 6 bodies de algodón, manga larga o corta según la estación. Con broches al frente o cuello envolvente: son mucho más fáciles con un recién nacido.
- 4 a 6 enteritos o piluchos. Elige los que abren completo por delante; los que se ponen por la cabeza son una lucha innecesaria los primeros días.
- 2 a 3 pares de calcetines y guantes de algodón para que no se rasguñe.
- 2 gorritos. El recién nacido pierde mucho calor por la cabeza.
- Una manta o arrullo liviano.
- Pañales de recién nacido y toallitas húmedas (muchas clínicas los dan, pregunta antes).
- El outfit del alta: el conjunto con el que sale de la clínica. Los outfits ya combinados ahorran la decisión en un momento en que nadie está pensando bien.
- Silla de auto instalada. No es del bolso, pero sin ella no te dejan salir. Instálala y prueba el arnés antes.
Ropa según la estación
Si el bebé nace en invierno, suma una chaqueta o abrigo y una manta más gruesa para el trayecto a casa. Si nace en verano, prioriza algodón liviano y no lo sobreabrigues: la regla general es una capa más de lo que lleva un adulto en el mismo ambiente, no tres.
Lo que casi nadie usa
Para no cargar de más:
- Ropa talla recién nacido en exceso. Con 4 a 6 mudas basta; en la casa hay más.
- Zapatos. Un recién nacido no los necesita. Calcetines abrigados sí.
- Juguetes. Todavía no.
- Ropa formal. Para las fotos del primer día, un enterito bonito es suficiente y mucho más cómodo.
- Maquillaje y accesorios de más. Un lápiz labial, si quieres. El resto queda sin tocar.
Un detalle práctico
Lava toda la ropa del bebé antes de guardarla en el bolso, con detergente hipoalergénico y sin suavizante fuerte. La piel del recién nacido es más permeable que la de un adulto y reacciona a los residuos de fábrica.
Y arma dos bolsos separados: uno de la mamá y otro del bebé. Cuando el papá tenga que buscar algo a las tres de la mañana, te va a agradecer que no esté todo mezclado.
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